Gimnasio boutique para todos, diseñado para estilos de vida ocupados
Corto y dulce
Sabemos que tu vida es ocupada. Es por eso que nuestras clases están especialmente diseñadas para trabajar todo tu cuerpo en 30 minutos. Ayuda a la pérdida de peso, desarrollar músculo y mejorar la resistencia en nuestros entrenamientos cortos de alta intensidad.
Clases de grupo
Nuestras clases de grupos pequeños significan lo mejor de ambos mundos: la motivación para mantener el ritmo y la asistencia y los desafíos personales. Tenemos paquetes de mes ilimitados, 10x clases y la opción para pagar por clases individuales. También ofrecemos sesiones privadas en el gimnasio de su residencia, en tu casa o en el parque más cercano!
Cardio
Nuestras clases de cardio de 30 minutos te llevarán a moverte. Construye resistencia y diviértete en nuestras clases de alta intensidad todos los lunes, miércoles y viernes, y combinados con entrenamiento de fuerza los sábados.
Fuerza
Desarrollar músculo no se trata solo de aumentar el volumen, seguro que podemos desafiarte a hacerlo, pero también ayuda a tonificar y esculpir tus músculos. Clases de fuerza de 30 minutos los martes y jueves, y combinadas con cardio los sábados.
Clases Personalizadas
En nuestro lugar o en el tuyo, pasaremos tiempo de calidad junto con un énfasis en tu cuerpo y grupos musculares. Disponible como sesiones dedicadas de 30 minutos, 45 minutos o 1 hora.
Clase muestra
Ofrecemos tu primer clase gratis para ver si te gusta! Obtén una consulta gratuita y una descripción general de tu estado físico, de forma gratuita y sin condiciones. Ven y trata de darle una oportunidad a una sesión grupal, ¡hay muchas posibilidades de que te va a gustar!!
No confíes en nuestra palabra. Esto es lo que dicen algunos de nuestros increíbles clientes:
“El mejor lugar, los mejores entrenadores, Katie y Juan son súper profesionales, diario cambian las rutinas, al ser pocos en cada sesión te ponen atención en como realizas los ejercicios y te preguntan como te sientes para ir ajustando de acuerdo al nivel de cada quien. Lo súper recomiendo.”
— Cat Sparrow
“Súper recomendados!!! Me encanta hacer ejercicio con ellos, son profesionales, amables, siempre al pendiente de cada uno de nosotros, sin duda los mejores! He sentido muchos cambios positivos! Y vamos por mas !!! Felicidades chicos!!.”
— Gabriela Lara
“El mejor lugar para entrenar!! Bueno por si tienes poco tiempo... gracias a su gran flexibilidad! Divertido con los mejores instructores, cuidándote y dirigiéndote gracias a los pequeños grupos. Y con el mejor seguimiento a tus logros! Y apoyándote a no rendirte jamás. Además excelente para desconectarte de la rutina y el estrés! 💪🏻🏃🏻♀️🏋🏻♀️”
— Kamila Cisneros
“Los mejores entrenadores @kjfitness el entrenamiento súper completo y nunca repetimos rutinas son muy dinámicos y me han ayudado mucho en mi fuerza y acondicionamiento así como baje 5 cm de cadera y cintura en solo un mes los recomiendo ampliamente!!”
—Nayeli Robles
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El Refugio, Av. Peña de Bernal 5167 , Local 5, Plaza Los Cantos
Queretaro
Horario
Lunes–viernes
6:00am - 10.15am & 6:00pm - 9:00pm
Sábado
9:00am - 11:00am
Teléfono
+52 55 8305 5023
Nuestro equipo
Juan & Katie es más un dúo dinámico que Batman y Robin. En su propio viaje de fitnes también, estos dos liderarán las sesiones del grupo y las citas privadas. Katie - Originalmente de Nueva Zelanda, siempre ha estado en el área de salud y estado físico y estudió 3 años de educación física en la universidad y tiene su licenciatura en comercio. Juan localmente tiene más de 10 años de experiencia en el gimnasio, donde ha ganado conocimiento esencial de cómo aplicar cada ejercicio y tiene un grado de negocios internacional y un posgrado como administrador. Cuenta con varias certificaciones en metodología del entrenamiento.Ambos tienen una pasión por ver su estilo de vida y salud de mejorar.
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Nos encantaría saber de ti. Reserva tu cita aquí o en nuestra página de Facebook, o envíanos un mensaje.
Correo: kjfitnessmexico@gmail.com
WhatsApp: +52 55 8305 5023
El Refugio, Av. Peña de Bernal 5131 A, Local 8, Plaza Cuarzo ll
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